Осознанность как фактор психологического благополучия членов клубного сообщества

   Актуальность изучения проблемы осознанности личности диктуется сложными глобальными процессами, затрагивающими социально-экономические и духовно-нравственные основы жизни общества.

   На вызовы изменчивой действительности единственным конструктивным ответом может выступать осознанность как особое состояние сознания. Осознанность как культурный и психологический феномен современности, можно сказать, «охватила» социальный мир, став модной темой в медиапространстве. В этом ученые видят стихийную копинг-стратегию общества в ситуации социальной турбулентности. Представлен анализ мониторинга за благополучием участников клубной деятельности: факторов осознанности, волевых и эмоциональных проявлений личности. Рассматриваются проблемы осознанности с позиций психологического и социального благополучия личности как формируемого при жизни индивида социально-психологического конструкта. Представлена динамика изменений осознанности, ее внутриструктурных компонентов у различных групп респондентов в зависимости от возрастных и социально-психологических параметров. В исследовании участвуют люди, находящиеся на взрослом этапе своего онтогенетического развития, выборка была разделена на три возрастные группы: молодой возраст, зрелый возраст, пожилой возраст.

   Выводы: 1) стремление к общению и расширению диапазона своей физической активности являются главными мотивами вовлечения взрослых людей в клубную деятельность; 2) у молодых членов клуба по факторам «F4 – Наблюдательность» (27,9) и «F3 – Безоценочность» (27,5) отмечаются более высокие значения, чем у представителей двух старших поколений (25,3 и 25,2); 3) низкие показатели по шкале «F3 – Безоценочность» у пожилых членов клуба можно рассматривать как позитивное явление, связанное с критичностью мышления; 4) по фактору F2 – Описательность опыта у пожилых членов клуба выражена лучше (29,3), чем у представителей молодого и среднего возраста; 5) у пожилых заметно выше показатели по фактору «F1-Осознанность действий» (28,1); 6) между тремя возрастными группами имеются различия по шкалам «Ценность эмоционального контроля» (H-test = 7,305, при р < 0,026) и «Самоэффективность эмоционального контроля» (H-test = 7,478, при р < 0,024).

1. Гусельцева М. С. Осознанность как фактор устойчивости личности в меняющемся мире. Вестник СПбГУ. Серия 16: Психология. Педагогика. 2024; (3): 414-433. DOI: 10.21638/spbu16.2024.302

2. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Санкт-Петербург: Питер; 2016: 288.

3. Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. Москва: Смысл; 2004: 304.

4. Кабат-Зинн Дж. Куда бы ты ни шел – ты уже там: Медитация полноты осознания в повседневной жизни. Москва: Эксмо-Пресс; 2019: 256.

5. Brown K.W., Ryan R.M. The Benefits of Being Present: Mindfulness and Its Role in Psychological Well-Being. Journal of Personality and Social Psychology. 2003; (4): 822–848.

6. Gotink R.A., Chu P. et al. Standardised Mindfulness-Based Interventions in Healthcare : An Overview of Systematic Reviews and Meta-Analyses of RCTs. PLoS ONE; 2015 (10): 4-21. DOI: 10.1371/journal.pone.0124344

7. Bishop S.R., Lau M., Shapiro S., et all. Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science & Practice. 2004 (3): 230–241.

8. Копейкин А. А., Беловол Е. В. Осознанность и ее влияние на регуляцию эмоций и психологическое благополучие. Вестник Московской международной академии. 2024; (1): 95-100.

9. Зеланд В. Взлом техногенной системы. Москва: Весь. Серия «Трансерфинг реальности»; 2025: 448.

10. Митина О. В., Леонтьев Д. А., Александрова Л. А., Костенко В. Ю. и др. Осознанность в структуре саморегуляции: структура и психодиагностические возможности методики оценки осознанного присутствия (МООП). Психологические исследования. 2021; Т. 14 (76): 7.

11. Юмартова Н. М., Гришина Н. В. Осознанность (mindfulness): психологические характеристики и адаптация инструментов измерения. Психологический журнал. 2016; 37(4):105-115.

12. Леонтьев А. А. Психология общения. Москва: Смысл, 2013: 365.

13. Ломов Б. Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. Москва: Наука; 1999: 444.

14. Трусов В. П. Социально-психологические исследования когнитивных процессов. Ленинград: Изд-во ЛГУ; 1980:144.

15. Шошина С. И. Роль клубов в воспроизводстве и развитии социокультурной жизни в малых российских городах. Журнал Института наследия. 2021;1(24). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-klubov-v-vosproizvodstve-i-razvitii-sotsiokulturnoy-zhizni-v-malyh-rossiyskih-gorodah

16. Недосека Е. В., Карбаинов Н. «Умирание» или «новая жизнь» моногородов (на примере социально-экономической адаптации жителей монопрофильных поселений Северо-Запада России). Арктика и Север. 2020;(41):163-181.

17. Чумиков А. Н., Труба А. С. Брендинг малых городов: зарубежные практики. Пространственное развитие малых городов: социальные стратегии и практики. М.: ФНИСЦ РАН; 2020: 449-470. DOI: 10.19181/monogr.978-5-89697-335-5.2020

18. Филиппова В. А. Государственная поддержка культуры как одна из функций современного российского государства. Форум молодых ученых. 2021:4(56): 363-366

19. Остапчук Н. В., Сурнина О. Е., Лебедева Е. В. Социальная активность личности пожилых людей: исследование потребностно-мотивационной и рефлексивно-оценочной сферы. «Дискуссия»: политематический журнал научных публикаций. 2013:11(41): 102-108.

20. Жуковская Л. В., Трошихина Е. Г. Шкала психологического благополучия К. Рифф. Психологический журнал. 2011:32(2): 82–93.

21. Seligman, M.E.P. Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being. New York: Free Press, 2011: 368.

22. Леонтьев Д. А., Аверина А. Ж. Феномен рефлексии в контексте проблемы саморегуляции. Психологические исследования : электронный научный журнал. 2011; 4(16). doi: 10.54359/ps.v4i16.860

23. Beck JS. Cognitive behavior therapy: basics and beyond. 2^nd ed. New York: Guilford Press; 2011:391.

24. Segal Z. V., Teasdale J. D., Williams J. M., et al. The Mindfulness-Based Cognitive Therapy Adherence Scale: Interrater reliability, adherence to protocol and treatment distinctiveness. Clinical Psychology and Psychotherapy; 2002 (9):131–138.

25. Консультант+. Available from: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_369924/1d51a43c316ab2fc26283cf0cb6b56ce10106dd8/