<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Publishing DTD v1.3 20210610//EN" "JATS-journalpublishing1-3.dtd">
<article article-type="research-article" dtd-version="1.3" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xml:lang="ru"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">pedagvfu</journal-id><journal-title-group><journal-title xml:lang="ru">Вестник Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова. Vestnik of North-Eastern Federal University. Серия «Педагогика. Психология. Философия». Pedagogics. Psychology. Philosophy»</journal-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>Vestnik of North-Eastern Federal University. Pedagogics. Psychology. Philosophy</trans-title></trans-title-group></journal-title-group><issn pub-type="epub">2587-5604</issn><publisher><publisher-name>Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="doi">10.25587/2587-5604-2025-4-156-169</article-id><article-id custom-type="elpub" pub-id-type="custom">pedagvfu-460</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Research Article</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="ru"><subject>ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="en"><subject>PSYCHOLOGICAL SCIENCES</subject></subj-group></article-categories><title-group><article-title>Осознанность как фактор психологического благополучия членов клубного сообщества</article-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>Mindfulness as a factor of psychological well-being of club community members</trans-title></trans-title-group></title-group><contrib-group><contrib contrib-type="author" corresp="yes"><contrib-id contrib-id-type="orcid">https://orcid.org/0000-0002-9609-9900</contrib-id><name-alternatives><name name-style="eastern" xml:lang="ru"><surname>Старостина</surname><given-names>Л. Д.</given-names></name><name name-style="western" xml:lang="en"><surname>Starostina</surname><given-names>L. D.</given-names></name></name-alternatives><bio xml:lang="ru"><p>Любовь Дмитриевна Старостина, к. психол. н., доцент</p><p>Институт психологии; кафедра психологии и социальных наук </p><p>Якутск</p><p>Researcher ID: AAO-5355-202</p></bio><bio xml:lang="en"><p>Lyubov Dmitrievna Starostina, Cand. Sci. (Psychology), Associate Professor</p><p>Institute of Psychology; Department of Psychology and Social Sciences</p><p>Yakutsk</p><p>Researcher ID: AAO-5355-202</p></bio><email xlink:type="simple">lyudmira@inbox.ru</email><xref ref-type="aff" rid="aff-1"/></contrib><contrib contrib-type="author" corresp="yes"><contrib-id contrib-id-type="orcid">https://orcid.org/0000-0003-3713-5278</contrib-id><name-alternatives><name name-style="eastern" xml:lang="ru"><surname>Горохова</surname><given-names>А. И.</given-names></name><name name-style="western" xml:lang="en"><surname>Gorokhova</surname><given-names>A. I.</given-names></name></name-alternatives><bio xml:lang="ru"><p>Анна Ивановна Горохова, к. филол. наук, доцент</p><p>Институт зарубежной филологии и регионоведения; кафедра иностранных языков по гуманитарным специальностям</p><p>Якутск</p><p>Researcher ID: AAD-6497-2020; Scopus ID: 56436610200</p></bio><bio xml:lang="en"><p>Anna Ivanovna Gorokhova, Cand. Sci. (Philology), Associate Professor</p><p>Department of Foreign Languages in Humanities</p><p>Yakutsk</p><p>Researcher ID: AAD-6497-2020; Scopus ID: 56436610200</p></bio><email xlink:type="simple">anna_gorokhova@mail.ru</email><xref ref-type="aff" rid="aff-1"/></contrib></contrib-group><aff-alternatives id="aff-1"><aff xml:lang="ru"><institution>Северо-Восточный федеральный университет им. М. К. Аммосова</institution><country>Россия</country></aff><aff xml:lang="en"><institution>M. K. Ammosov North-Eastern Federal University</institution><country>Russian Federation</country></aff></aff-alternatives><pub-date pub-type="collection"><year>2025</year></pub-date><pub-date pub-type="epub"><day>13</day><month>01</month><year>2026</year></pub-date><volume>0</volume><issue>4</issue><fpage>156</fpage><lpage>169</lpage><permissions><copyright-statement>Copyright &amp;#x00A9; Старостина Л.Д., Горохова А.И., 2025</copyright-statement><copyright-year>2025</copyright-year><copyright-holder xml:lang="ru">Старостина Л.Д., Горохова А.И.</copyright-holder><copyright-holder xml:lang="en">Starostina L.D., Gorokhova A.I.</copyright-holder><license xml:lang="ru" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.</license-p></license><license xml:lang="en" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.</license-p></license></permissions><self-uri xlink:href="https://www.ppfsvfu.ru/jour/article/view/460">https://www.ppfsvfu.ru/jour/article/view/460</self-uri><abstract><p>   Актуальность изучения проблемы осознанности личности диктуется сложными глобальными процессами, затрагивающими социально-экономические и духовно-нравственные основы жизни общества.</p><p>   На вызовы изменчивой действительности единственным конструктивным ответом может выступать осознанность как особое состояние сознания. Осознанность как культурный и психологический феномен современности, можно сказать, «охватила» социальный мир, став модной темой в медиапространстве. В этом ученые видят стихийную копинг-стратегию общества в ситуации социальной турбулентности. Представлен анализ мониторинга за благополучием участников клубной деятельности: факторов осознанности, волевых и эмоциональных проявлений личности. Рассматриваются проблемы осознанности с позиций психологического и социального благополучия личности как формируемого при жизни индивида социально-психологического конструкта. Представлена динамика изменений осознанности, ее внутриструктурных компонентов у различных групп респондентов в зависимости от возрастных и социально-психологических параметров. В исследовании участвуют люди, находящиеся на взрослом этапе своего онтогенетического развития, выборка была разделена на три возрастные группы: молодой возраст, зрелый возраст, пожилой возраст.</p><p>   Выводы: 1) стремление к общению и расширению диапазона своей физической активности являются главными мотивами вовлечения взрослых людей в клубную деятельность; 2) у молодых членов клуба по факторам «F4 – Наблюдательность» (27,9) и «F3 – Безоценочность» (27,5) отмечаются более высокие значения, чем у представителей двух старших поколений (25,3 и 25,2); 3) низкие показатели по шкале «F3 – Безоценочность» у пожилых членов клуба можно рассматривать как позитивное явление, связанное с критичностью мышления; 4) по фактору F2 – Описательность опыта у пожилых членов клуба выражена лучше (29,3), чем у представителей молодого и среднего возраста; 5) у пожилых заметно выше показатели по фактору «F1-Осознанность действий» (28,1); 6) между тремя возрастными группами имеются различия по шкалам «Ценность эмоционального контроля» (H-test = 7,305, при р &lt; 0,026) и «Самоэффективность эмоционального контроля» (H-test = 7,478, при р &lt; 0,024).</p></abstract><trans-abstract xml:lang="en"><p>   The relevance of studying the problem of personal mindfulness is dictated by complex global processes affecting the socio-economic, spiritual and moral foundations of society.</p><p>   Mindfulness as a special state of consciousness can be the only constructive response to the challenges of changing reality. Mindfulness as a cultural and psychological phenomenon of modernity can be said to have “embraced” the social world, becoming a fashionable topic in the media space. Scientists see this as a spontaneous coping strategy of society in a situation of social turbulence. The article presents an analysis of monitoring the well-being of participants in club activities: factors of mindfulness, volitional and emotional manifestations of personality. The problems of mindfulness are considered from the standpoint of the psychological and social well-being of the individual, as a socio-psychological construct formed during the life of an individual. The dynamics of changes in mindfulness and its intrastructural components in different groups of respondents, depending on age and socio-psychological parameters, is presented. The study involves people who are at the adult stage of their ontogenetic development, the sample was divided into three age groups: young age, mature age, and old age.</p><p>   Conclusions: 1) The desire to communicate and expand the range of their physical activity are the main motives for involving adults in club activities; 2) Young club members have higher values for the factors “F4 – Observing” (27.9) and “F3 – Nonjudging of inner experience” (27.5) than representatives of the two older generations (25.3 and 25.2); 3) Low scores on the “F3 – Nonjudging of inner experience” scale among older club members can be considered as a positive phenomenon associated with critical thinking; 4) According to the “F2 – Describing”factor, the descriptive experience of older club members is better expressed (29.3) than that of young and middle-aged representatives; 5) The elderly have significantly higher indicators for the factor “F1 – Acting with a wareness” (28.1); 6) There are differences between the three age groups on the scales of “Value of emotional control” (H-test=7.305, at p &lt; 0.026) and “Self-efficacy of emotional control” (H-test = 7.478, at p &lt; 0.024).</p></trans-abstract><kwd-group xml:lang="ru"><kwd>благополучие</kwd><kwd>психологическое благополучие</kwd><kwd>социальное здоровье</kwd><kwd>молодой возраст</kwd><kwd>зрелый возраст</kwd><kwd>пожилой возраст</kwd><kwd>сознание</kwd><kwd>осознанность</kwd><kwd>эмоциональный контроль</kwd><kwd>клубное сообщество</kwd><kwd>здоровьесберегающие технологии</kwd></kwd-group><kwd-group xml:lang="en"><kwd>well-being</kwd><kwd>psychological well-being</kwd><kwd>social health</kwd><kwd>young age</kwd><kwd>mature age</kwd><kwd>old age</kwd><kwd>awareness</kwd><kwd>mindfulness</kwd><kwd>emotional control</kwd><kwd>club community</kwd><kwd>health-saving technologies</kwd></kwd-group><funding-group><funding-statement xml:lang="ru">Исследование не имело финансовой поддержки</funding-statement><funding-statement xml:lang="en">The study had no financial support</funding-statement></funding-group></article-meta></front><back><ref-list><title>References</title><ref id="cit1"><label>1</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Гусельцева М. С. Осознанность как фактор устойчивости личности в меняющемся мире. Вестник СПбГУ. Серия 16: Психология. Педагогика. 2024; (3): 414-433. DOI: 10.21638/spbu16.2024.302</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Guseltseva M.S. Mindfulness as a factor of personal stability in a changing world. Vestnik of Saint Petersburg University. Psychology. 2024;14(3): 414–433 (in Russian) DOI: 10.21638/spbu16.2024.302</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit2"><label>2</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Санкт-Петербург: Питер; 2016: 288.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Ananyev B.G. Man as an object of cognition. St. Petersburg: Piter; 2016: 288 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit3"><label>3</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. Москва: Смысл; 2004: 304.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Leontiev A.N. Activity. Consciousness. Personality. Moscow: Smysl; 2004:304 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit4"><label>4</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Кабат-Зинн Дж. Куда бы ты ни шел – ты уже там: Медитация полноты осознания в повседневной жизни. Москва: Эксмо-Пресс; 2019: 256.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Kabat-Zinn J. Wherever you go, you’re already there.: Meditation of full awareness in everyday life. Moscow: Eksmo-Press; 2019: 256 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit5"><label>5</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Brown K.W., Ryan R.M. The Benefits of Being Present: Mindfulness and Its Role in Psychological Well-Being. Journal of Personality and Social Psychology. 2003; (4): 822–848.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Brown K.W., Ryan R.M. The benefits of presence: mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personal and Social Psychology. 2003; (4): 822–848.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit6"><label>6</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Gotink R.A., Chu P. et al. Standardised Mindfulness-Based Interventions in Healthcare : An Overview of Systematic Reviews and Meta-Analyses of RCTs. PLoS ONE; 2015 (10): 4-21. DOI: 10.1371/journal.pone.0124344</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Gotink R.A., Chu P. et al. Standardised Mindfulness-Based Interventions in Healthcare : An Overview of Systematic Reviews and Meta-Analyses of RCTs. PLoS ONE; 2015 (10): 4–21. DOI:10.1371/journal.pone.0124344</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit7"><label>7</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Bishop S.R., Lau M., Shapiro S., et all. Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science &amp; Practice. 2004 (3): 230–241.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Bishop S.R., Lau M., Shapiro S., et all. Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science &amp; Practice; 2004 (3): 230–241.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit8"><label>8</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Копейкин А. А., Беловол Е. В. Осознанность и ее влияние на регуляцию эмоций и психологическое благополучие. Вестник Московской международной академии. 2024; (1): 95-100.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Kopeikin A.A., Belovol E.V. Mindfulness and its influence on emotion regulation and psychological well-being. Vestnik of the Moscow International Academy. 2024; (1): 95–100. (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit9"><label>9</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Зеланд В. Взлом техногенной системы. Москва: Весь. Серия «Трансерфинг реальности»; 2025: 448.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Zeland V. Hacking a technogenic system. Moscow: Publishing Group “Ves”. Series “Reality Transurfing”; 2025: 448.10 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit10"><label>10</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Митина О. В., Леонтьев Д. А., Александрова Л. А., Костенко В. Ю. и др. Осознанность в структуре саморегуляции: структура и психодиагностические возможности методики оценки осознанного присутствия (МООП). Психологические исследования. 2021; Т. 14 (76): 7.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Mitina O.V., Leontiev D.A., Aleksandrova L.A., et al. Awareness in the structure of self-regulation: structure and psychodiagnostic capabilities Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). Psikhologicheskie Issledovaniya. 2021; 14(76): 7. http://psystudy.ru (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit11"><label>11</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Юмартова Н. М., Гришина Н. В. Осознанность (mindfulness): психологические характеристики и адаптация инструментов измерения. Психологический журнал. 2016; 37(4):105-115.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Yumartova N.M., Grishina N.V. Mindfulness: psychological characteristics and adaptation of measurement tools. Psychological Journal. 2016;37(4):105–115 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit12"><label>12</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Леонтьев А. А. Психология общения. Москва: Смысл, 2013: 365.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Leontiev AA. Psychology of communication. Moscow: Smysl; 2013: 365 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit13"><label>13</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Ломов Б. Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. Москва: Наука; 1999: 444.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Lomov BF. Methodological and theoretical problems of psychology. Moscow: Nauka; 1999:444 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit14"><label>14</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Трусов В. П. Социально-психологические исследования когнитивных процессов. Ленинград: Изд-во ЛГУ; 1980:144.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Trusov VP. Socio-psychological studies of cognitive processes. Leningrad: LGU Publishing; 1980:144 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit15"><label>15</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Шошина С. И. Роль клубов в воспроизводстве и развитии социокультурной жизни в малых российских городах. Журнал Института наследия. 2021;1(24). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-klubov-v-vosproizvodstve-i-razvitii-sotsiokulturnoy-zhizni-v-malyh-rossiyskih-gorodah</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Shoshina SI. The role of clubs in the reproduction and development of socio-cultural life in small Russian towns. The Heritage institute journal. [Internet]. 2021;1:10 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit16"><label>16</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Недосека Е. В., Карбаинов Н. «Умирание» или «новая жизнь» моногородов (на примере социально-экономической адаптации жителей монопрофильных поселений Северо-Запада России). Арктика и Север. 2020;(41):163-181.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Nedoseka E.V., Karbainov N. “Dying” or “new life” of single-industry towns (on the example of socio-economic adaptation of residents of single-industry settlements in Northwestern Russia). Arctiс and North. 2020;(41):163–181 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit17"><label>17</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Чумиков А. Н., Труба А. С. Брендинг малых городов: зарубежные практики. Пространственное развитие малых городов: социальные стратегии и практики. М.: ФНИСЦ РАН; 2020: 449-470. DOI: 10.19181/monogr.978-5-89697-335-5.2020</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Chumikov A.N., Truba A.S. Branding of small towns: foreign practices. Spatial development of small towns: social strategies and practices [monography]. Moscow: Institute of Sociology – Branch of the Federal Center of Theoretical and Applied Sociology of the Russian Academy of Sciences; 2020: 449–470 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit18"><label>18</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Филиппова В. А. Государственная поддержка культуры как одна из функций современного российского государства. Форум молодых ученых. 2021:4(56): 363-366</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Filippova V. A. State support of culture as one of the functions of the modern Russian state. Forum of Young Scientists. 2021:4(56): 363-366 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit19"><label>19</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Остапчук Н. В., Сурнина О. Е., Лебедева Е. В. Социальная активность личности пожилых людей: исследование потребностно-мотивационной и рефлексивно-оценочной сферы. «Дискуссия»: политематический журнал научных публикаций. 2013:11(41): 102-108.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Ostapchuk N. V., Surnina O. E., Lebedeva E. V. Social activity of the personality of the elderly: a study of the need-motivational and reflexive-evaluative sphere. “Discussion”: Polythematic Journal of Scientific Publications. 2013:11(41): 102-108.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit20"><label>20</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Жуковская Л. В., Трошихина Е. Г. Шкала психологического благополучия К. Рифф. Психологический журнал. 2011:32(2): 82–93.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Zhukovskaya, L.V., Troshikhina, E.G. K. Riff scale of psychological well-being. Psychological journal. 2011:32(2): 82–93.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit21"><label>21</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Seligman, M.E.P. Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being. New York: Free Press, 2011: 368.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Seligman, M.E.P. Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being. New York: Free Press, 2011: 368.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit22"><label>22</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Леонтьев Д. А., Аверина А. Ж. Феномен рефлексии в контексте проблемы саморегуляции. Психологические исследования : электронный научный журнал. 2011; 4(16). doi: 10.54359/ps.v4i16.860</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Leontiev D, Averina A. The phenomenon of self-reflection in the context of self-regulation problem. Psychological Studies. 2011: 4(16) (in Russian). doi: 10.54359/ps.v4i16.860</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit23"><label>23</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Beck JS. Cognitive behavior therapy: basics and beyond. 2&lt;sup&gt;nd&lt;/sup&gt; ed. New York: Guilford Press; 2011:391.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Beck JS. Cognitive behavior therapy: basics and beyond. 2&lt;sup&gt;nd&lt;/sup&gt; ed. New York: Guilford Press; 2011:391.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit24"><label>24</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Segal Z. V., Teasdale J. D., Williams J. M., et al. The Mindfulness-Based Cognitive Therapy Adherence Scale: Interrater reliability, adherence to protocol and treatment distinctiveness. Clinical Psychology and Psychotherapy; 2002 (9):131–138.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Segal Z. V., Teasdale J. D., Williams J. M., et al. The Mindfulness-Based Cognitive Therapy Adherence Scale: Interrater reliability, adherence to protocol and treatment distinctiveness. Clinical Psychology and Psychotherapy, 2002 (9):131–138.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit25"><label>25</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Консультант+. Available from: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_369924/1d51a43c316ab2fc26283cf0cb6b56ce10106dd8/</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Konsul’tantPlyus [Internet]. Moscow: Konsul’tantPlyus. Available at: http://www.consultant.ru (accessed: 24 November 2025) (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref></ref-list><fn-group><fn fn-type="conflict"><p>The authors declare that there are no conflicts of interest present.</p></fn></fn-group></back></article>
